· 

Cliché of waarheid? 5 levenswijsheden die je vaak online tegenkomt

De sleutel voor geluk.

Dat is stiekem wat we allemaal wel zouden willen hebben, toch?

Gewoon 1 makkelijke aanpassing in ons leven zodat alles ineens beter is.

Natuurlijk weten we eigenlijk wel diep van binnen dat er niet maar 1 oplossing mogelijk is. Vandaar dat je op je weg naar antwoorden vaak bepaalde wijsheden tegenkomt die je verder op je eigen weg zouden moeten helpen.

Maar ja, heb je ook wel echt iets aan die mooie zinnen die je voorbij ziet komen online? Of zijn het makkelijke wegwerp inspiratie zinnen die alleen leuk op een bordje in de huiskamer hangen?

Ik heb een top 5 gemaakt van veel voorkomende levenswijsheden en mijn eigen ervaring eraan gekoppeld.

  • 5. Wees aardig voor jezelf!

Klinkt logisch, toch? En als het al logisch klinkt dan zal het vast niet veel nut hebben om over na te denken? Niet helemaal.

Als je 1 dag alle negatieve gedachten van jezelf over jezelf zou bijhouden zou dat waarschijnlijk een aardig vol papiertje worden.

Onbewust lijkt het namelijk makkelijker om kritischer op onszelf te zijn dan positief.

Laat staan als we de druk die we van buiten onszelf voelen er nog aan toevoegen. Daarom is dit toch een goede zin om zelf regelmatig toe te passen. Anderen zien onze acties en keuzes vaak ook niet zo zwaar als dat we zelf doen.

Wat aardiger zijn kan dus sowieso geen kwaad. En jezelf af en toe wat belonen past hier ook wel bij. Waarom ook niet?

Het helpt het leven wel wat leuker te maken.

  • 4. Elke dag is een nieuwe dag

Ook zoiets, natuurlijk is elke dag een nieuwe dag! Het is niet mogelijk om op een oude dag wakker te worden, dus ja wat kan je hier nou mee?

Toch kan ook deze zin je af en toe helpen. Als je een echte baaldag hebt gehad bijvoorbeeld.

Waarbij alles wat maar fout kan gaan ook fout lijkt te gaan. Iedereen heeft dat wel eens, ik dus ook.

Als je dan aan deze zin voor het slapen gaan even denkt ga je toch wat fijner slapen.

Je kunt het dan wat makkelijker achter je laten en weer met een nieuw gevoel op staan de volgende dag.

Soms werkt het beter dan andere keren maar het is dus zeker niet helemaal nutteloos.

  • 3. Jij bent de schrijver van je leven 

Als je al perfectionistisch bent ingesteld of last van keuzestress hebt is het altijd een feest om jezelf hier aan te herinneren. Niet dus!

Er ligt nogal wat druk op jezelf als je deze zin leest. Je zou kunnen denken alles valt of staat dus bij de keuzes die ik maak.

Niet echt handig als je juist minder stress wilt hebben. Maar je kunt het ook anders zien.

Jij bepaalt namelijk dus ook zelf wat een succes is en wat niet. Wat geluk is en wat niet. Wat je blij maakt en wat niet.

Het kan je ook een hoop vrijheid geven. Niemand anders bepaalt wat goed voor je is of hoe je je leven vorm moet geven, alleen jij!

Klinkt ineens een stuk prettiger, toch?

Toen ik zelf dit verschil ben gaan inzien heeft het me daarom juist meer ruimte gegeven om te ademen. 

  • 2. De beste versie van jezelf

Als je 1 zin vaak tegenkomt binnen het coachen is het deze wel volgens mij. Wie wil dit nou niet? En hoe doe je dat dan?

Hierbij moeten we oppassen dat we niet teveel druk op onszelf leggen door steeds aan deze zin te verwijzen.

Aan jezelf werken is goed en levert vaak veel op, maar er moet ook een bepaalde berusting komen uiteindelijk.

Zodat je ook blij kunt zijn met wie je bent bijvoorbeeld.

Je kunt niet je hele leven blijven vechten om nog beter of een ultieme versie van jezelf te worden.

Je eigen krachten herkennen en gebruiken, zo is de zin op zijn best te interpreteren denk ik.

Dat kan iedereen als we er maar even de tijd voor nemen.

Het helpt ook om te onthouden dat je niet elke dag die perfecte of beste versie hoeft te zijn.

Dat is niet helemaal haalbaar natuurlijk. Als doel of acceptatie van jezelf om naar toe te werken? Ja,  moet ik toch eerlijk toegeven dat het wel kan helpen.

  • 1. Het komt zoals het komt

Piekeren. Herkenbaar? Altijd nadenken en twijfelen over jezelf, je interactie met anderen, je keuzes?

Misschien toch maar anders moeten aanpakken of waarom heb ik nog geen reactie gekregen? Ze zullen toch niet teleurgesteld zijn?

Ik heb deze zin vaak moeten horen totdat het een beetje binnenkwam.

Het liefst heb je de uitkomst van situaties zelf in de hand, toch? Wel zo fijn natuurlijk. Maar ja de realiteit is anders.

Dit accepteren helpt wel echt om je wat rust te geven. We hebben niet alles zelf in de hand. We kunnen niet de hele wereld helpen.

Dat is gewoon zo. Deal with it.

Je best doen en met de juiste intenties, dat is wat je zelf kunt doen.

Zo lang je daar voor jezelf een positief antwoord op kunt geven ben je goed bezig. Echt waar!

 

Zit de sleutel tot geluk in 1 van deze zinnen? Nee, maar er zit wel wat nuttigs in elk van de bovenstaande zinnen.

Het gaat er uiteindelijk om hoe je ze zelf toepast en invult.

Cliché? Ja misschien wel een beetje, maar goed waarschijnlijk worden ze clichés omdat ze veel mensen vooruit hebben geholpen.

En soms moet je bepaalde dingen ook op het juiste moment in je leven horen om ze echt te kunnen gebruiken. 

Tot die tijd blijft het bij "leuke zinnen voor op accessoires in huis" waarschijnlijk.

 

Reactie schrijven

Commentaren: 0